تحمل وزن تردميل : تحمل وزن تردميل توربو فيتنس يعني بالاترين وزن كاربر كه به صورت استاندارد توسط تردميل تحمل مي شود و تمامي فرايند اصلي تردميل مثل حركت موتور يا اعمال شيب بدون ايراد انجام مي شود . اين عامل ارتباط مستقيم با قدرت موتور ، ابعاد دستگاه ،ابعاد تسمه، ابعاد غلطك، جنس و ضخامت تخته ،جنس و ضخامت تسمه و بدنه تردميل دارد. مشخص است هر چقدر تحمل وزن دستگاه بالاتر باشد بايد موتور قوي تر ،سايز دستگاه بزرگتر و بدنه محكم تر باشد .
مثال : در هنگام خريد تردميل اگر براي منزل مي خواهيد تردميل تهيه كنيد بايد بالاترين وزن اعضاي خانواده را در نظر بگيريد و نسبت به آن تردميل تهيه كنيد و تحمل وزن دستگاه انتخ شما بايد بالاتر از وزن سنگين ترين مصرف كننده باشد. به طور مثال اگر بالاترين وزن اعضا خانواده شما 100 كيلوگرم باشد بايد در گروه 110 يا بالاتر در جستجوي تردميل باشيد.
ايمني در حركت
بعضي از تردميل‌ها داراي گيره‌اي هستند كه با اتصال به لباس ايمني شما را در حين حركت تضمين مي‌كنند، به‌طوري كه اگر در هنگام راه رفتن يا دويدن تعادل خود را از‌دست بدهيد با تكان ناگهاني شما گيره از لباس كنده شده و تردميل توربو فيتنس به‌طور اتوماتيك خاموش مي‌شود. صورت استاندارد تمامي تردميل بايد اين وسيله را داشته باشند . در ضمن اين قطعه به عنوان قفل كودك هم مورد استفاده قرار مي گيرد و اگر بر روي دستگاه نباشد ،موتور تردميل حركت نمي كند.
اثر ضربه گير
در هنگام خريد تردميل مشاهده خواهيد كرد كه برخي از تردميل هاي جديد داراي قابليتي است كه مانع از آسيب به زانو و مفاصل هنگام استفاده از آن مي شود. اين قابليت براي افرادي كه داراي زانو درد يا درد مفاصل هستند حايز اهميت است. در اكثر تردميل ها ضربه گير وجود دارد كه اين قسمت به صورت لاستيك هاي منعطف زير تخته تردميل تعبيه شده است و باعث مي شود تا به مفاصل زانو و كمر فشار كمتري وارد شود. در بعضي از تردميل ها از سيستم ضربه گير sds استفاده مي شود و اين سيستم كمك ميكند تا علاوه بر گرفته شدن فشار توسط ضربه گير ح انعطافي بيشتر در منطقه راه روي به وجود بيايد و در نتيجه فشار به مفاصل به حداقل برسد . اين امكان بيشتر بر روي تردميل هايي وجود دارد كه مجهز به شيب برقي هستند .
تنظيم شيب تردميل
در هنگام تردميل توربو فيتنس به اين نكته توجه كنيد كه حركت روي تردميل شبيه ساز پياده روي و دو و ميدانيست . در ح سر بالايي حركت سخت تر مي شود به همين علت بر روي تردميل ها از خاصيت شيب استفاده مي شود و در برخي از تردميل ها به صورت دستي حدودا تا 5 درجه و در بعضي ديگر به صورت برقي با استفاده از يك موتور الكتريكي بين 15 تا 25 درجه قابل تنظيم است .